Le CBD : une substance bénéfique pour les sportifs ?

Composant actif du cannabis, le CBD ou le cannabidiol est le moins agressif. Ce composé chimique naturel regorge de plusieurs propriétés et d’effets puissants pour traiter certaines pathologies. Il regorge aussi de pouvoirs thérapeutiques reconnus scientifiquement et n’entraine pas directement un effet secondaire psycho actif.

Les bienfaits du CBD

Le CBD est une substance qui propose de multiples bienfaits aux organismes. Il interagit notamment avec les récepteurs de la sérotonine. Ceux-ci ont un rôle crucial à jouer dans la régulation de l’humeur et dans la perception de la douleur. Ainsi, le cannabidiol représente une alternative naturelle aux analgésiques et aux anti-inflammatoires. Pour cela, il est très utilisé chez les sportifs ou les amateurs qui pratiquent régulièrement des activités sportives ou physiques régulières (intenses ou légères).

Parmi les bienfaits du CBD, on notera que celui-ci influe sur le système cardiovasculaires avec un effet vasso-relaxant qui réduit les maladies artérielles. Il est aussi anxiolytique et soulage la partie du cerveau responsable du stress. Entre autres, il possède aussi des propriétés antioxydant et stimule la régénération cellulaire. Il lutte également contre les nausées et régule les organes digestifs. Il peut prévenir le mal des transports. Certaines formes du CBD peuvent aussi traiter les formes d’épilepsie. Anti-cancer, cette substance chimique naturelle peut aussi lutter contre la prolifération des cellules cancéreuses.

Sportifs : quel intérêt de prendre le CBD ?

Le principal intérêt pour le sportif de prendre le CBD est de faciliter la gestion de la douleur subie après un entrainement physique. En étant anti-analgésique et anti-inflammatoire, le CBD possède un pouvoir puissant pour réduire les spasmes musculaires et les nausées après un effort physique intense. Il permet aussi de raccourcir la durée de guérison d’une blessure.

En outre, le CBD possède également un effet calmant. Pendant une pratique sportive, le corps libère des substances chimiques qu’on connait sous l’appellation d’endorphines. Ces substances sont responsables du bien-être ressenti durant une activité physique. Ces substances en renfort du CBD deviennent plus efficaces. Le CBD interagit également avec l’adénosine. Ce récepteur permet de réguler la circulation sanguine et facilite le fonctionnement cardio-vasculaire.

Par ailleurs, on reconnait également le CBD comme un régulateur de sommeil. Pour les sportifs qui ont besoin de bien récupérer, le sommeil est une phase importante du développement et de la récupération musculaire. Il permet aussi entre autres de réduire le stress et l’anxiété avant un entrainement. Pour les effets sédatifs du CBD, celui-ci aide le sportif après une séance d’entrainement intense.

De la crème ou de l’huile en application locale

Dans de nombreux pays, l’utilisation du cannabis pour les sportifs est encore interdite. La consommation du CBD n’est pas encore autorisée. Ainsi, les sportifs préfèrent se tourner vers l’utilisation de l’huile, la crème ou la lotion de CBD qui est plus facile à appliquer. La crème et la lotion peuvent être directement appliquées sur les muscles. L’huile est également utilisée en massage et peut aussi être ingérée directement avec du yaourt ou n’importe quelle boisson non alcoolisée.